Treinamento Elementar

O treinamento elementar é um programa de treinamento visando o alcance de seus objetivos. Ele basicamente é a sua ficha de treino. 

E porque ele é diferente?

Cada exercício contém vídeos explicativos e demonstrativos pautados no exercícios que mais lhe trarão resultados.

Para quem é?

Para pessoas que estão cansadas de treinar e não ver resultado. Para pessoas que tem um objetivo.

Qual a diferença dos dois planos?

Você pode adquirir o plano que é somente um programa com uma ficha A,B e C para 1 mês, e pode adquirir o plano que são de 3 meses com 3 programas. Um para cada mês.

Como adquirir?

Escolha um dos dois planos, faça seu cadastro. Realize o pagamento. E seu acesso já será liberado.

Homem treinando no chão

Ciclo I 

  • 4 Semanas de treino (1 Mês)

  • 1 ficha (A,B,C)

  • Vídeos e explicações detalhadas dos exercícios

levantador de pesos

Ciclo I , II e III

  • 12 Semanas de treino (3 Meses)

  • 3 fichas (A,B,C)

  • Vídeos e explicações detalhadas dos exercícios