Programas Online

Consultoria / Personal

Treine por ligação de vídeo no conforto de seu lar. Sem precisar se deslocar, com a qualidade Thunder Training e um valor super acessível. Existem duas possibilidades de programas online.

A consultoria online, perfeito para quem procura um programa de treinamento adequado para seus objetivos. 

O treino é montado para você de acordo com suas características e objetivos. O treino é individual e você ainda ganha uma avaliação física para acompanhar sua evolução. Temos planos mensais e trimestrais.

Você receberá o treino para fazer aonde quiser.

 

E o personal online, para quem procura um acompanhamento mais próximo num preço super acessível. O treinador irá te ligar por vídeo para conduzir o treino duas ou três vezes na semana. Clique abaixo para ver as opções.

Incluso avaliação gratuita.

kettlebell Workout
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Treinamento Elementar:

12 semanas de programa de treinamento. Pode ser feito em casa ou academia.

Ficha de treinamento com vídeos e explicações detalhadas.

Treino A (membros inferiores)

Treino B (membros superiores)

Treino C (corpo todo)